部落格

凝膠美甲為指尖帶來持久的時尚魅力，但長期下來，指甲與手部肌膚可能會面臨乾燥、脆弱、斷裂、變色等「後遺症」。身為專業美甲師，我深知許多愛美女性在追求美麗的同時，也渴望擁有健康的指甲和雙手。這篇文章將深入剖析長期凝膠美甲對指甲和手部的影響，並提供 5 個專業的修護秘訣，助你擺脫「後遺症」，重拾健康亮麗的美甲與柔嫩雙手。

長期凝膠美甲的常見「後遺症」：

1. 指甲變薄、脆弱：
   • 長期頻繁的拋磨，使指甲角質層變薄，失去保護力。
   • 凝膠覆蓋阻礙指甲自然呼吸，影響角蛋白生成。
   • 卸甲時使用的化學溶劑，進一步損害指甲結構。
2. 指甲乾燥、斷裂：
   • 卸甲產品中的丙酮等成分，強力帶走指甲與周圍皮膚的水分和油脂。
   • 長期凝膠覆蓋，使指甲缺乏自然油脂滋潤。
   • 指甲變薄後，更容易因外力撞擊而斷裂。
3. 指甲顏色變黃、暗沉：
   • 部分凝膠產品中的色素沉澱，導致指甲變色。
   • 卸甲不徹底，殘留凝膠與色素。
   • 長期封閉，指甲缺乏自然光澤。
4. 指緣乾燥、倒刺、紅腫：
   • 卸甲產品刺激指緣肌膚，破壞天然保護屏障。
   • 長期接觸化學物質，導致指緣肌膚敏感、乾燥、脫皮。
   • 指緣乾燥，容易產生倒刺，若不當處理可能引發感染。
5. 手部肌膚乾燥、粗糙、老化：
• 卸甲過程中，手部肌膚也暴露於化學溶劑中，加速水分流失。
• 長期缺乏滋潤，手部肌膚變得粗糙、乾燥，甚至出現細紋。
• 紫外線燈照射，長期下來可能加速手部肌膚老化。

美甲師建議的5個修護秘訣：

1. 暫停凝膠美甲，讓指甲與手部肌膚休息：
   • 給予指甲自然生長的時間，恢復角質層厚度。
   • 避免使用任何化學產品，減少對指甲和手部肌膚的刺激。
   • 讓手部肌膚有機會自然呼吸，恢復油脂平衡。
2. 加強指緣與手部保濕：
   • 指緣油的選擇與使用：
     • 選擇含有荷荷巴油、甜杏仁油、維生素E等成分的指緣油，能深層滋潤指緣肌膚。
     • 每天早晚，甚至多次塗抹指緣油，輕輕按摩至吸收。
     • 特別是指甲邊緣、指關節等容易乾燥的部位，加強塗抹。
   • 護手霜的選擇與使用：
     • 選擇質地滋潤、保濕度高的護手霜，如含有乳木果油、玻尿酸、甘油等成分。
     • 每次洗手後、睡前，以及任何感到乾燥時，立即塗抹護手霜。
     • 輕輕按摩手背、手掌、指縫等部位，幫助吸收。
     • 睡前厚塗護手霜，並戴上棉質手套，進行深層滋潤。
3. 正確修剪指甲，避免過度修磨：
   • 指甲修剪：
     • 使用指甲剪或指甲銼刀修剪至適當長度，避免過長或過短。
     • 修剪時，保持指甲邊緣圓滑，避免尖銳，減少刮傷機會。
   • 指甲修磨：
     • 避免過度拋磨指甲表面，以免使指甲變薄。
     • 若需修磨，選擇細緻的指甲銼刀，輕輕修整指甲邊緣。
     • 避免使用電動磨甲機，因為過度的修整會使指甲更加的脆弱。
4. 補充營養，促進指甲與手部肌膚健康：
   • 飲食均衡：
     • 攝取富含蛋白質（雞蛋、牛奶、豆類）、維生素（深綠色蔬菜、水果）、礦物質（堅果、海鮮）的食物。
     • 多喝水，保持身體和肌膚水分充足。
     • 多補充維生素B群，可以有效的幫助指甲生長。
5. 定期手部深層保養：
• 手部去角質：
  • 定期去除手部老廢角質，促進血液循環，幫助保養品吸收。
  • 選擇溫和的去角質產品，輕輕按摩手部，避免過度摩擦。
• 手部按摩：
  • 按摩手部穴道，舒緩肌肉疲勞，促進血液循環。
  • 可搭配精油或按摩霜，加強滋潤效果。
• 手部敷膜：
  • 使用保濕或修護型手部敷膜，深層滋潤手部肌膚。
  • 敷膜後，輕輕按摩至吸收，加強保濕效果。
• 專業手部護理：
  • 定期至專業美甲店，進行手部深層保養療程。
• 專業美甲師能提供更全面的手部護理建議和服務。

凝膠美甲為我們帶來美麗與自信，但健康的指甲和雙手才是美麗的基石。透過這 5 個專業修護秘訣，以及持之以恆的保養，讓你的指尖恢復健康光彩，雙手重現柔嫩細緻，無懼凝膠美甲的「後遺症」。