部落格

在炎熱的夏季，享受陽光是件愉快的事，但陽光中的紫外線卻可能對皮膚造成傷害。曬後皮膚護理不僅能緩解不適，還能幫助皮膚修復，維持健康光澤。

曬後皮膚的SOS：鎮靜、修復、保濕

曬後的皮膚，可能會出現泛紅、刺痛、灼熱感，甚至脫皮。這表示皮膚正在經歷一場「發炎反應」。正確的曬後護理，能有效舒緩這些不適，並加速皮膚的恢復。

1. 立即降溫與鎮靜

• 冰敷或冷敷：曬後立即用沾濕冰水的毛巾或冰袋輕敷曬傷部位，能有效降低皮膚溫度，減少灼熱感。
• 蘆薈膠：蘆薈具有卓越的鎮靜和修復功效，塗抹天然蘆薈膠能立即舒緩皮膚不適，並提供水分。
• 溫和清潔：避免使用刺激性強的清潔產品，選擇溫和的潔面乳或直接用清水沖洗，減少對皮膚的二次刺激。

2. 深層修復與消炎：薰衣草精油的應用

薰衣草精油以其卓越的舒緩、消炎和促進細胞再生的特性而聞名，是曬後護理的理想選擇。

薰衣草精油使用方式：

• 稀釋後塗抹：精油濃度高，不可直接塗抹於皮膚。請將1-2滴薰衣草精油滴入約10毫升的基底油（如甜杏仁油、荷荷巴油或椰子油）中充分混合，然後輕輕塗抹於曬傷部位。
• 冷敷濕敷：在冰水或涼水中滴入2-3滴薰衣草精油，用毛巾浸濕後輕輕擰乾，敷在曬後發紅的皮膚上，有助於迅速鎮靜。
• 曬後泡澡：在浴缸中滴入5-8滴薰衣草精油，浸泡約15-20分鐘，能全身性地舒緩曬後不適，放鬆身心。

注意事項：使用前請務必進行小範圍皮膚測試，確保沒有過敏反應。孕婦、嬰幼兒或有特殊健康狀況者，應諮詢專業醫師或芳療師意見後再使用。

3. 持續保濕與滋養

曬後的皮膚會流失大量水分，因此充足的保濕至關重要。

• 保濕乳液或面霜：選擇成分單純、不含酒精或香料的保濕產品，輕柔塗抹於曬後肌膚。
• 多喝水：內外兼顧，補充身體所需的水分，有助於皮膚從內部恢復。

4. 避免再次曝曬與物理防護

在皮膚完全恢復前，應盡量避免再次曝曬於陽光下。

• 衣物遮蔽：外出時穿著長袖衣物、寬邊帽和太陽眼鏡。
• 防曬產品：即使是陰天或室內，也要使用防曬係數足夠的防曬產品。

曬後皮膚調理是夏季保護皮膚的重要環節。除了上述方法，充足的睡眠和均衡的飲食也能幫助皮膚更好地修復。當皮膚出現嚴重曬傷（如起水泡、劇烈疼痛）時，請務必尋求專業醫師的協助。

曬後肌膚大聲求救？東森自然美薰衣草精油，給肌膚最溫柔的「紫」癒力量！

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• 深層舒緩，告別刺痛癢： 曬傷的刺痛和隱隱作癢最磨人？薰衣草精油的溫和修護力，能有效減輕肌膚的不適，讓受刺激的細胞重回平靜，就像為肌膚披上一層最柔軟的絲絨毯。
• 加速舒緩，回復健康光采： 不只當下的緩解，薰衣草的天然能量更能幫助肌膚開啟自我修復模式，加速細胞再生，讓肌膚擺脫暗沉、乾燥，重現水潤彈性，迎接下一次的陽光擁抱！

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